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NLP:如何找出限制性信念

课程名称:NLP:如何找出限制性信念

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     像所有信念和信念的表述一样,限制性信念也采用“因果”和“复合等同”的陈述方式。也就是说,我们相信某些事物是另一些事物的结果或后果,或者某些事物证明或意味着另一些事物。

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  下面提供的言语框架可以用来探索和引发关于无望感、无助感、无价值感等各种限制性信念。可以就你生活中卡住或陷入僵局的情境和领域,完成下述句子,这有助于你发现重要的限制性信念。


   如果我得到我想要的,那么                           


   如果你得到你想要的,你会失去什么?或者发生什么不好的事情?                                       

   如果你得到你想的,对你和其他人来说意味着什么负面的东西吗?


     使得事情停留在现在的样子?


   是什么阻碍了事情的改变?


   


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